汉尼森对他的打扮表示出不认同，并向他解释这份工作会经常和客户打交道，形象至关重要。而他大手一挥，语出惊人：“我的打扮没得商量，老兄！我是一位科学家。”
气场的正负强弱在人际交往中ณ起着主导性的作用。我们应当增强自身的正气场，使自己的吸引力与影响力朝着正面积极的方向发展，这样，我们的人际交往才会顺利。如果不注意这一点，正气场过弱将会使你成为别人眼中ณ的一块石头，给你的人际交往造成不可估量的损失。
除了以上两种途径之外，你还可以通过游泳或者声乐่练习来锻炼你的呼吸。声乐่练习要运用气息来进行完美的发音。为了增强气息的力度，你可能会用到胸腹式呼吸法。这些练习一方แ面能让你在说话时发音清晰有力，又能使你学会控制呼吸的节奏和强度。而在练习游泳的过程中，潜水、换气等技巧同样能ม帮你掌握呼吸节奏，强化你的胸腹肌肉，也就能ม增大肺活量，增加呼吸的深度。
第一种方法，经常进行节奏平稳的深呼吸。这不仅要求你吸进更多氧气，更重要的是找到一种最适合自己的呼吸频率。这种呼吸频率就是你的生命频率，是让你的气场能ม量最大化的前提。所以，不要刻意去做，而要放松、自然而然地体会自己感觉最好的呼吸方式。当你感觉最好的时候，你的心灵能量才能ม充分转化为身体能量，并与整个世界的能ม量互相传递——这也正是你的存在感最强的时候。此时，如果你用不太大的音量缓慢说出一句话，而这句话的内容是一个命令或者请求，那将会比平时更容易被他人接受。
约翰·肯尼迪对美国的影响并未随着他的逝世而消失。直到今天，他留แ给美国人的依然是一个拥有非凡气质的领ๆ袖形象。不仅仅是克林顿，美国首位黑人总统奥巴马也常常被人们拿来与肯尼迪相提并论，甚至肯尼迪的女儿都如此评价奥巴马：“等了半辈子才等到เ和父亲如此相似的人。”当年，肯尼迪对自己的魅力也非常自信，他甚至有过这样的分析：“这（自己的魅力）不可能是因为我长得帅，一定是我的个性的缘故。”这句话让后人有理由相信完美的气场是可以复制的。正因如此，受到肯尼迪影响的美国政坛精英们才能通过精心设计自己的服饰、发式、声音、手势、姿势、表情，拥有如肯尼迪一样的言谈举止，从而获得更大的影响力。
而当时的肯尼迪衣着雅致整洁、满面红光、气宇轩昂、风度翩翩，俨然是一个成功者的形象。几十年过去了，他良好的形象一直让人难以忘怀。
其次，不要为自己的渴望设下限制。你要记住你的渴望是“拥有更多的朋友”，而不是“拥有多少个朋友”。“拥有多少个朋友”的设定会让你的渴望受到限制，当你达到那ว个数字以后，你就没有更多的动力去维持自己的渴望。只有不断祈求结交更多的朋友，你的渴望才会不断持续下去，你的气场能量才会越来越强。
中国春秋时期有一位国君以“好士”（渴求人才）闻名。当时的著名学者孔子的一个学生来到เ他的国家，希望得到重用，这位国君却没有理睬他。于是孔子的这个学生决定离开这个国家，临行前他对国君说：“我本来以为您是个重视人才的君主，看来您并不是真正重视人才。”
可以说，气质是通过稳定的气场来体现的，同时气质又决定了气场的个人特点。用你的个性气质来提升气场能量，让强大的气场来体现你的独特气质，就能散发出无与伦比的魅力。
仅有内在还不够，气质修炼的第二步就是培养稳定的性格。通过气质来弥补性格的缺陷，提升修养，就能在保持个性的同时又受他人欢迎。比如说你本性活泼外向，那就刻意培养乐观的一面而尽量避免过于轻浮；如果你是个沉默寡言之人，那就学会在关键时刻表达自己并多用行动来体现自己的意志。任何一种性格都无所谓好坏，每个人都可以通过修炼气质来成为美丽、富有、强大的人。