第47章 两项训练完成(1 / 2)

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虽然林雀跟陈然说他是因为ฦ想要早ຉ点回家,但是其实是林雀感觉到了一种前所未有的感觉,这种感觉就是,仅仅只是第二次来道馆,他却发现他喜欢上了这里,喜欢上了练武,不同于之ใ前参加别的运动项目的那种三分钟热度,他竟然感觉自己真的很想好好练,想看看自己究竟能练到什么เ程度,所以一开始训练,他就充满了干劲,甚至没有预留体力,以最快的速度完成了一百个俯卧撑。

“训练量这么大,当然要早点做完,我还想回家呢。”林雀回答道。对陈然和林雀来说,一百个俯卧撑并不算太多,他们以前也๣练过一百个整的,以他们的身体素า质,前๩三十三个左右轻轻松松,中间的时候开始逐渐感觉到压力,最后三十个每做一下,都感觉整个身体都重了一些,这样直到第一百个ฐ做完以后,几乎感觉再也无຀法把身体撑起来了。

“我告诉你们,当时我和你们罗教在练这个的时候,第六天,刚ธ开始做一两个ฐ的时候就生不如死了,为什么?因为身体太酸痛了,简直像生锈了一样,一动就痛,但是我们坚持做,做了一百个以后,身体热开,活动开了,反而不难受了。等做到300个以后,感觉再也๣做不动了,衣服全湿,满脸也都是汗了,身体无论是起来还是下去的时候几乎都在打抖。但是,我们依然继续,只要能动一下就动一下,能做一个就做一个,就这样,最后脑袋一片空白,也不知道过了多久ื,反正脑袋里只剩下了做了几下的数字,最终做到了5๓00个,做完以后,瘫在地上,久久都不动一下。”郑晓宁说着似乎ๆ是回忆起了当年的那些画面,面带微笑。旁边的罗教也๣是和他一样,似乎陷入了回忆。

“你们不要觉得郑๳教练在骗你们,我和你们郑๳教练都是像这样子训练过来的,很多时候我们每个人的潜能都比我们自己想象的要大,这一点如果你们真的坚持下来就会有所体会。”罗教补充道。

从普通农村家庭里出来的他,到เ了建安市读书๰以后,并没有怎么去感受这个对他来说算是“大城市”的地方,而是在宿舍和教学楼之间两点一线地来回着,活动范围比以前在乡๥下还小。一方面是因为他需要合理安排他不多的生活费,不能ม浪费,一方面也是因为他在城里没有什么เ朋友,因为成长环境和经历的不同,感觉和城里的同学交不上朋友,没有共同语言。

“好吧好吧,反正我也习惯了。”邓小川ษ无奈道。其实林雀不骗他,把实际情况跟他说,邓小川ษ也是会来的,因为他本来就对这些东西颇็感兴趣,他最喜欢看的电影就是动作类的电影,自己时不时会模仿电å影里的角色比划比划两招。而环境的问题๤,他也๣不是那ว么挑剔的人,建安六中的住宿环境烂得不得了,他也照样住的好好的,主要是林雀跟他讲得太好,他来了以后发现落差太大,才有点郁闷。

最后等廖文清和林幼薇都洗完澡后,廖文清也问了林雀要不要洗个澡,不过还没等他开口,就被陈然和林幼薇替他拒绝了。

没想到廖文清却是坚持让张璇和周兰馨一起洗,洗完了才到她和林幼薇,一时之间令林雀感觉毕竟是自己家,廖文清还是颇有主人风范的。不过这种看法不过只持续了一段时间,因为张璇和周兰馨洗完以后,廖文清就把她们送走了,等她和林幼薇去洗完以后,她拿了自己的衣服给林幼薇穿,林雀这才明白她坚持让周兰馨和张璇先洗,估计是不想把自己的衣服借给她们穿。

“好呀好呀,那你一定要来哈,我一个人听比较无聊,两个人比较有意思,诶嘿嘿๹,你放心,我姐姐现在最喜欢教别ี人东西了,多了一个学生她肯定很高兴。”林幼薇开心地拍着小手。

“当然能ม明白呀,所以我不是有每天都做作业啊,但是我也想天天玩,人家小小抱怨一下不行啊。”林幼薇朝着哥哥吐了吐舌头。

要知道在会所里即使不是专门负责拉皮条的老鸨来替他安排,也是会所的经理来招待他,替他安排,他一个看场子的马仔,连场子里一些当红的婊子都不如,凭什么替他预留极品?

认识他们的很多人都不清楚陈顺ิ河这么个猥琐无用的男人是怎么娶ດ到王雪这样的漂亮妞的,是农村的家里长辈定下的婚事?还是两小无຀猜从小一块长大,然后陈顺河趁着王雪还不懂事的时候下的手?

李学资很想让林雀看看,想跟林雀说,你看兄弟我长进了不少吧,不再像以前在六中那样,而是凭着自己的本事泡到เ了这么个性感火辣的女朋友。虽然跟雀哥你这种什么都不做,就有一堆妹子哭着喊着扑上来的变态不能ม比,但是也是很牛叉的不是?

李学资平时无຀论带她到哪里去,她都显得十分性感火辣,让人口水不止,令李学资感觉倍有面子。

可怜的林罗燕就这样在寒冷的一月赤身裸体的在教学楼的楼顶呆了一夜,直到第二天的上午八点半左右,似乎ๆ因为再也不堪羞辱,从教学楼楼顶一跃而下。

结果直到第二天上午早读课过完,还是不见这名女生的踪影,直到第一节课上到เ一半的时候,不少建安外国语学校的学生都听到咚的一声闷响,好像什么东西坠地的声音,把头伸出窗外看,便看见一个赤身裸体的女孩子的身体倒在了地面上,摔得血肉模糊。

“我妈也不是天天就光跟同事吃饭了,不过偶尔还是有机会见到เ的,你们不知道,陈然学姐不仅长得漂亮,成绩好,运动好,还……。”潘贤性质颇高地说着,最后

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