江一帆在原地站了会之后，就跳入了潭水之中ณ，现在，他终于可以正大光明的进行自己的修炼了。
《天之武》，里面分门别类的将武修的各个种类和相关的修炼方法都做了简单的介绍，不过言简意赅，虽然寥寥数语，却是直接道出了关键所在。
对于江一帆的无奈，隐老却像是早已料到一样，脸上没有丝毫吃惊之色，平淡的道：“那我问你，你知道什么叫武元力和武元丹吗？”
隐老举起手道：“不错，武元力在武徒境界就能形成，但是那时它是隐藏在体内，一般来说，只有到เ了武夫境界ศ，就能ม够让武元力以肉眼可见的方式显现出来。等体内形成武元丹ล之后，更是能将武元力外放。”
“哦，那ว法宝从哪里能ม够得到呢？”
“那ว到底是什么法宝？”江一帆心里的好奇已经达到顶峰了。
忠伯苦笑了一下：“他怎么เ也会来到神武门呢？任家的实力比起神武门来只强不低，他来这里学修真还不如在任家学呢？哎，真是想不到啊！”
顾鹏举在经过了短暂的迷茫之后，终于也想通了其中的关键，脸色不由得变得难看起来，看着忠伯道：“阿忠，你不用太担心了，那件事都过去了十年之久，也许他们已经放弃了，再说，他们也不大可能会认出一帆啊！”
然而杜宇凡却拿眼一瞪道：“先别着急，一会去我屋里再说！”
杜宇凡拿眼一瞟江一帆，然后便看向顾ุ鹏举道：“就是他吗？”
经过二十多天的晓行夜宿，三人终于抵达了神武山。
光是看到神武山，就让顾鹏举和忠伯二人觉得这一趟肯定没有白来，一拍江一帆道：“一帆，看到เ了吗，能在这样有气势的山上开宗立派的，就知道肯定是大宗派，在这里，你可要用心学习，听师父的话，万万不能像在村里时那样，自己้忙自己的，知道吗！”
三人互看一眼后，各自凝神静听。
这点倒是让三人很容易理解，很多前辈高人的确都是喜欢寻一幽静之所，过着闲云野鹤般的悠闲生活，不为世俗名利所扰。不过这些高人们偶尔也会出山，游戏人间一番，自然也会有些人知道他们的存在了。
随着众人注意力的离开，江一帆开始试验自己้的想法，虽然不是在水中ณ，但是他体内却存贮着不停循环的灵气，悄悄的将部分灵气转化成了水灵力之后，又将水灵力通过手臂，慢慢移到手指上，再更进一步的移向了手中ณ那个长长的狼毛之上。
这一切坐起来都不难，只是如何能让自己的水灵力在狼毛之外形成锥形，倒是让江一帆费了好大的力气，毕竟现在的他还无法感受到เ水灵力的外放，只能凭着感觉，尽可能的让水灵力变细变尖，最终觉得形状差ๆ不多的时候，他的内衣都已经湿透了，不过并不是汗，而是水！
不过江一帆担心一滴血不够用，又接连挤出了两滴，而地狼也毫不客气的全都舔干净。
江一帆生怕地狼再有什么意外，瞪大了眼睛注视着。
左拳平举，右拳上扬，手臂翻转之间，双拳已经以极快的度挥了出去，与此同时，江一帆清楚的听到自己面前的空气之中传来了极为轻微的“唰”的一声，而双拳之上也能ม感觉到自己似乎是将空气打散了开来。
站在树前，江一帆再次默运水灵力，摆好了姿势之后，向着大树猛然挥出了双拳。
方振南深吸一口气道：“这头地狼可不是一般的狼，它是黑狼帮的镇帮之兽啊，平时都是跟在帮主身边，今天大概是陈霸找帮主借来，想要显显威风的，但是没想到เ竟然会被你给吓成了那样，所以我猜测，他才不敢再在这里久ื留，赶紧回去找帮主谢罪了。”
这个时候，传来“哗啦”一声，两人循声看去，只见忠伯和顾鹏举二人走了下来。
一听到“黑狼帮”三个字，所有村民们全都不禁倒吸了一口凉气，不明白黑狼帮怎么会跑到自己้村子来，不过尽管吃惊，他们却赶快按照顾鹏举的吩咐，开始帮助老人妇女孩子们回家。
男子直接从奔马之上飞身跃下，空中一个ฐ漂亮的空翻后，如同一片羽毛一样轻飘飘的落在了地上，同时嘴里高喊一声：“铁拳村的人谁都不许乱动，不然的话，休怪我黑狼帮不客气了！”
还有头脑，也许同样是因为ฦ灵气要在脑部停留的关系，江一帆觉得自己的脑袋好像比以前要灵活点了，但是这个ฐ东西却无法验证，也只能说是他的感觉而已。
这两ä位老人时刻都在关注着江一帆的成长和变化，虽然让他们感到欣慰，但是也让他们感到震惊，甚至有那么点害怕。
“是是是，这就说，其实初期养形就是用水来调养洗涤身体，那么中ณ期炼形自然就是通过水来修炼身体了，也就是要开始尝试着用你的身体来吸收水中所蕴含的灵气，像这条河水以及其他那些处于大自然之中的水流，它们因为常年累月的感受吸收着日精月华，所以充满了灵气。”
在小青蛇啰里啰唆的介绍了一些注意事项后，江一帆便开始按照脑海中呈现出来的《水以养形》的口诀开始了尝试从周围的河水中ณ吸收灵气。
有关武元丹和武元力的事情，江一帆倒是听爷爷说起过，只是没有顾鹏举说的如此详细罢了，所以他听的也是格外的仔细。
“至于法修者在修炼到法狂境界时，体内同样会出现一种叫做法元婴的东西，同样也是他们施展法元力的关键和基础。”
“真没想到，我竟然能举起三百斤的重量了，这下终于可以和大虎哥他们一起修炼了！”江