陈风答应一声，就跟在葛离后面下山去了。
陈风解释的时候，葛离就严肃地盯着陈风的表情看，等陈风说完了，他又盯着看了一会儿，才点点头，说：“行了，跟我回白云山吧！”
刚ธ才看见这三个白衣飘飘的美女，他还以为ฦ是哪个ฐ名门正派的侠女，没想到却是三个ฐ浪女，如果不是因为她们的掌门人亲口下了命令，可能ม那个师姐就同意了左边那女子的提议了。
“居然想把我擒回去玩……”
回来的时候，陈风又在黔阳临ภ近的集市上用六十两银子买了一匹黑马。
从武陵山脉到黔阳城，陈风用了三天时间，回去的时候，陈风只用了两天一夜就回到武陵山脉附近的黎阳镇上。
看到彭金昆如此对待自己的刀，陈风更是失望。
陈风心里失望无比，原以为同样是五品武者的彭金昆是个试剑的好人选，为此，他不远数百里从五毒教来到这黔阳城，却没想到เ这彭金昆堕落到如此地步，大醉之ใ后居然还玩一龙双凤的把戏，这样的玩法，就是铁打的身体用不了多久，也会被掏空了，这样的废物也能试剑？
溪流旁边的碎石滩上，陈风把早上藏起来的木人又插在碎石滩上。然后他面容沉肃地退到三米外。
今晚月朗星稀，夜色很美，月亮很圆。
足厥阴肝经上，包括第一天打通的期门穴，一共有14个ฐ穴位。
这种变化，陈风并不害怕，相反，他的心里有点激动，他知道，他的真气终于要生成阴阳五行属性了。
而沈姿ู也默默地穿好了自己的衣服。
快一年了，这件事情一直埋在陈风的心里，不曾跟任何人提起过。
“月映诀，每剑击出，皆反映月光迷乱敌眼，剑尖颤动不止，颤出漫天星光，剑锋一闪，即成月牙剑光，月牙乍闪即逝，敌颅冲天而起……”
天意、地势太讲意境，一时难以领悟；金断、木顽、水逝、火延、土掩要求内劲达到五品，内劲只有达到เ五品，才会自动生成阴阳五行属性，而目前，陈风的内劲才仅仅六品，内劲可以收放自如，但距离生出阴阳五行属性，还有一段距离；至于日明诀，那ว只有在阳光下才能施展，陈风身为五毒教中人，已经习惯了夜晚出动，白天蛰伏，修炼日明诀，暂时无用武之ใ地；最后风流、云翳、我无三诀修炼难度也远在月映诀之上。
陈风心里暗暗权衡之后，悄悄打消了心里的杀意。
刘福、童金锁、柴虎……
听见葛离说这句话的时候，陈风注意到他的嘴角显出淡淡的笑意。
感觉到窟窿下面有淡淡的红光透出来，柴虎很兴奋地低声问葛离，看他跃跃欲试的样子，是迫不及待地想要下去了。
师徒六人抬头望见的是四个ฐ迷彩紧身衣的持剑蒙面人从树冠里落下来，看见头顶的树冠里突然落下四个身穿迷彩色紧身衣的持剑蒙面人，陈风等人就又是一惊。看来这几个蒙面人是布置了这个ฐ陷阱在这里等人自己闯进来呢。
等看见是一只被惊飞的野鸟的时候，除了最后面一直神色不动的葛离，刘ถ福、陈风、童金锁、柳影、柴虎都微微松了口气。
爪影如风，瞬间在身前身后身左身右，猛抓了二十一爪。
陈风平静的脸上忽然浮现一丝戾色，牙根一咬，双臂一振，平摊着的手掌猛然向内一抓，双手立成双爪之势。
既ຂ然决定了先练成一苇渡江的本领，接下来的日子，陈风就暂时放下了幻魔身法。先要练的是内呼吸。
因为ฦ要做到一苇渡江，内功深厚仅仅只是基础，在内功深厚的基础上，再练成内呼吸，才有可能做到เ一苇渡江。
原因很简单。
武人筋骨健壮、肌肉结实，体重一般都重于常人，往往一个看上去并不高不胖的武者体重就过两百斤。
这样重的身体正常情况下，怎么可能ม踏着水面横渡江面？做到一苇渡江？
只有内呼吸，只有在内呼吸的情况下，武者将一口气憋在胸腔里，用皮肤毛孔呼吸，而不将肺里的气呼出体外，武者的身体才会像充满了气体的气球一样越来越轻，当身体轻到一定的程度，一苇渡江就不再是幻想。
所以一般轻功不佳的人，施ๅ展轻功的时候都会深深吸进一口气，然后紧ู紧ู闭着自己的嘴，把一口气深深地憋在自己的胸腔里，然后才能ม一跃数丈高，如果在中途突然开口说话，那ว憋着的一口气就会立即泄掉，结果就会很悲剧地从半空中突然掉下来。
至于那些施展轻功的时候还能哈哈大笑，开口说话的，都是轻功极好的大高手，他们不在乎嘴里泄得那一点气，因为他们体内的气还有很多，足够支撑他们轻松地施展轻功。
为了练成内呼吸，陈风第二天晚上在后山的小溪里挖了一个一人多深的水坑，然后自己้脱得只剩一条裤ไ衩进入其中，抱着一块上百斤的大石沉入水坑最底部。
冰冷的溪水完全淹没了陈风的头顶。
水坑下面，陈风盘膝坐在下面，带下水的大石压在他的双膝上，使他不浮上水面。
在水底修炼内呼吸，是陈风想到的最好办法。也是江湖上修炼内呼吸最常用的办法。
因为修炼内呼吸的第一步，就是要杜绝自己้的口鼻呼吸。而要做到เ这一点，不在水下是极难的，因为人一旦ຆ呼吸困难的时候，身体的本能就会用口鼻呼吸，否则就会闷得胸ถ闷头昏，当头开始昏的时候，想再用意志力憋住自己的呼吸就几乎不可能ม了。
但在水下就不同了，在水下，只要不浮上水面，你就算被闷得昏过去，口鼻也不可能呼吸到一口空气。
不过在水下修炼有生命危险，如果一直练不成内呼吸，而自己้又浮不上水面的话，就会被闷死在水下。
如果受不了的时候就浮ด上水面的话，内呼吸又肯定练不成，并且浮上来过一次之后，下次再练的时候，自己的意志就会薄弱许多，一旦ຆ憋闷得受不了，就会想再浮到เ水面上透一口气，这样几次下来，几乎就没希望练成内呼吸了。
简单地说，内呼吸就是在绝境下练成的，只有完全断绝了从外界ศ呼吸到空气的可能，并且自己้的内力足够深厚，身体才会在憋闷到极点的时候，突然产生内呼吸，通过皮肤毛孔从水里面吸收到氧气。
道理陈风都懂，所以陈风在下水之ใ前就没打算中途浮上水面来换气。
就这样，一分钟、两ä分钟็、五分钟、十分钟、十五分钟、半个ฐ小时……
以陈风现如今的功力，正常憋气半个ฐ小时才稍微感到有些气闷的感觉。
半个小时之后，随着时间一分一秒地过去，陈风胸腔的气闷感就越来越重，四十几分钟的时候，胸ถ闷得好像随时都会爆炸了，眼前也一阵阵地黑昏，陈风心里也生出念头要搬掉膝盖上的大石，浮到水面去呼吸一口新鲜ຒ空气，但是这个念头每次一生出来，陈风的意志就会立即否决了它。
但随着时间越来越久，气闷的感觉越来越接近极限，陈风心里放弃的念头就会越来越多，往往他的意志刚否决了一个放弃的念头，心里就紧跟着又生出一个放弃的念头来。
武者闷死一个人很简单，但要闷死自己，却没几个人能够做得到เ。所以才有无数的武者一辈子都突破不到四品的境界ศ，永远在五品的境界上徘徊。
因为想要把自己闷到เ极限，让体内自动形成内呼吸，实在是太难了，没有铁ກ一般的意志，就绝对不会成功。
“一定可以！一定可以成功的……一定可以的……”
眼前眩晕的感觉越来越强烈，胸ถ腔已经闷到了极点，陈风抱着大石的双手已经渐渐无力了，如果不是大石压着他的双腿，他早ຉ已经漂浮到水面上去了。
意志越来越薄弱，为ฦ了继续坚持下去，陈风不停地在心里对自己那么เ说。
“一定可以，一定可以的……”
终于，剧烈的眩晕感终于吞没了陈风的意识，那一刹那，陈风真的昏迷了。
就在他昏迷的那一瞬间，他全身的毛孔突然全部张开，水里无数的空气立即通过他皮肤上的毛孔进入了他的胸腔里，全身毛孔皆张，无数空气从毛孔里进入胸腔的舒爽感把陈风一下子从昏迷中激醒了。
“，不闷了？内呼吸，成了？”
当陈风现自己全身舒爽无比，体内气息活泼更胜从前的时候，陈风笑了。
成了，之前的努力全都没有白费。