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第 5 部分阅读

记得孩子刚出生那阵,铁蛋满屋子跑来跑去,曾经显得有些冷清的家,立刻变得空间狭小了。为ฦ此,陈小艺建议把相邻的两个房子打通,先生自然是支持的,可他的工作实在太忙了,没有办法,装修的重任就全部落在陈小艺的身上。好在陈小艺天生就是四川辣妹子的风风火火性格,她索性像个男人样,每天开着车四处跑建材市๦场,大到请装ณ修公司谈价钱๥,小到买电å器开关这些事情,她都要亲自过问。场装修下来,陈小艺也快成了半个ฐ装修专家,谈起各种装修知识头头是道,不过,她付出的代价也是很大的装修完后,她累็得瘦了圈。

崇尚自然美

记:刚ธ才谈到连续的奔波会使得你很疲惫,总是出差的你在饮食上有时也不会很规律,而适当的休息合理的饮食对个人的健康又很重要,您是如何调整的?

当然,既然活着,就不会停歇。

好友傅彪的去世,让吕丽萍的心情非常沉重,她说,尽管傅彪和病魔战斗已๐经年多时间,但自己直不愿意听到不好的消息。吕丽ษ萍说,人总有死,我并不惧怕死亡,也不苛求生命的长度,但我们活着的每天,都应该善待生命。有太多事情值得我们去好好地活着,我们有什么理由不珍惜自己的生命呢?

在观众的眼中,吕丽萍待人随和,不事张扬,可演起戏来又是声情并茂。生活中她也是夫唱妇随,琴瑟和鸣。人到中ณ年的她,活得有声有色,原来,她手中已经掌握了幸福的秘诀。

爱是最好的滋补品

很多女人在步入中ณ年时,为了青春常驻,开始使用各种滋补品。提及养生,吕丽ษ萍笑道:"爱是我最好的滋补品,爱包括亲人之ใ爱,朋友之爱,更有夫妻之ใ爱。"ิ

吕丽萍和孙海英在观众眼中直是"模范夫妻",可吕丽萍说,他们俩也๣是经常"ิ斗嘴"。在家里,两个人经常这样"你来我往"地互相"揭短"ิ。日常的点滴都能ม成为ฦ他们互相逗乐่的素材,这点总让人想起杨绛和钱钟็书,也像他们在激|情燃烧的岁月中的表演样,到老了也是婚姻ี的顽童。

不同的是,四十多岁的人做夫妻,比起年轻人互相开涮时,少了些抱怨不平,多了些体贴和宽容。无论怎样开玩笑,总能控制在合适的范围内,绝不会闹着闹着就伤了和气。

在吕丽萍看来,孙海英实在是个ฐ好丈夫。他演石光荣好像大大咧咧,但在生活中心细如发。她评价他是那种冷幽默型的,平时总看着张不苟言笑的脸,但突然抖出点什么เ,会让你乐半天。

生活中的孙海英不但幽默,还是个爱家的好男人。这段时间,吕丽萍正发愁身材趋于肥胖,四处打听减肥良方แ,她笑言这都是因为孙海英擅长烹饪,天天让她"ิ暴饮暴食"的结果。

给自己的"第六空间"

吕丽萍是个很会享受自我的人。再繁忙的演艺生活,她都要给自己留แ下片空间。那是块只属于她自己的个ฐ人世界,她戏称为"ิ第六空间"。她说,你如果不懂得主动休息,也就不会出色地工ื作。

业余生活中,吕丽萍爱做两件事。是读书,在她家里,藏书好几千册。吕丽萍读书没有固定的标准,各个学科的都看,但比较偏好的是那ว种启迪人生智慧,培养人生情趣的书๰。这也๣是她屡屡在演艺事业中不断跃上新า高峰的原因俗话说,书读万卷气自成。有了深厚的学识内涵,吕丽萍才更能把握角色的内心世界ศ。

◇欢◇迎◇访◇问◇r◇

第46节:吕丽萍要得越少幸福越多2

另件就是运动。吕丽萍的家在北京昆玉河畔ึ,有片开阔的小花园,清晨阳光灿烂的时候,她会在小花园里慢跑。和孙海ร英样,她还喜欢打羽毛球。两ä人如今是明星羽毛球队的队员,可以单打,也๣可以双打,教练就是著名的国家羽毛球队总教练李永波,不用说,自然球技不可小看。

要得越少幸福越多

曾经和傅彪合作出演十三格格的吕丽ษ萍在戏中饰演慈禧,傅彪饰演李莲英。吕丽萍说,傅彪所饰演的李莲英无人能及,表演功底非常好。在吕丽萍印象中的傅彪,非常爱帮助别人,热爱家庭,非常孝顺,更是非常优秀的演员。

吕丽萍说,人总有死,我并不惧怕死亡,也不苛求生命的长度,但我们活着的每天,都应该善待生命。有太多事情值得我们去好好地活着,我们有什么理由á不珍惜自己的生命呢?

珍惜生命并不是味活在"小我"之中。"女人要不断ษ地做事才能充实",吕丽萍说。她直为自己钟็爱的演艺事业奉献自己的力量。由她创办的艺校已经走过了十个年头。提起她的学校和她的学生们,吕丽萍是自豪的,她喜欢那些孩子们,学生们身上所具有的好的东西有时会超出她的想象。

正因为有了这份平和的心态,在默默的努力和耕耘下,不经意间,吕丽萍收获了满怀的幸福和快乐。

◇欢◇迎访◇问◇r◇

第4๒7节:李双江高歌永进开怀人生1้

李双江高歌永进开怀人生

在日຅前举行的解放军艺术学院运动会上,李双江再次蝉联中ณ长跑比赛的冠军,这已๐是他第三次夺得这个ฐ项目的第名。人们对李双江最熟悉的,当然是他的歌,红星照我去战斗我爱五指山,我爱万泉河船工号子北京颂歌等都给人们留下了深刻๑的印象。而李双江与体育的缘分却鲜为ฦ人知,正是广泛的运动爱好,给了他强健的身体乐่观的精神,成就他辉煌ä的歌唱事业。

健康体魄运动为先

李双江身戎装,身材高大,腰板挺直,两ä眼炯炯有神,说话声音洪亮,底气十足,显得格外年轻。提起体育,他兴奋地说:"我的老家是被人称为"ิ武术之乡"的河北沧州,那里武林豪杰个个都是令人翘大拇指的人物:神力千斤王子平八仙剑๳王佟忠义แ双刀镖侠李风岗六合拳王李冠铭"ิ

1939年,李双江出生在哈尔滨,那里是我国的冰雪之乡。当时的哈尔滨还不发达,但在李双江的心里,哈尔滨是个如梦般美丽的乐园。"哈尔滨的冬天是冰的世界ศ,是雪的世界ศ,每年冬天我都要和小伙伴们起堆雪人,打雪仗。而我玩得最多的是滑冰。滑起来的感觉实在是太妙了,常常误了上学,忘了回家。哈尔滨的夏天凉爽,条美丽的松花江把游泳爱好者聚到起。我可以从夏天直游到秋天,到了冬天,又开始滑冰。那ว时,虽然吃不饱,但是热情很高,年四季都离不开那美丽ษ的松花江。"以后,李双江参了军。军人是四海为家的,没有了冰,自然也就滑不成冰,于是打篮球长跑又成了他生活中ณ新的爱好。

李双江是个提起体育就兴奋的人,他认为歌唱本身就是种运动,唱起歌来从嗓子到身体各个部位都在动,常常大汗淋漓,运动量还很大,对身体对大脑都是锻炼。李双江平常十分注意锻炼,并保持定的运动量,他说:"我的朋友再见吧!妈妈的词作者陈克正英年早逝,我失去了位老大哥,位好老师๲。在痛惜之ใ余,我体会到:每个人应当早点锻炼,最好是从青少年时就养成爱好运动的好习惯,那样会受益终身。千万别等年龄大了老了有病了,再想到锻炼身体,那时跑也跑不动了,就太晚了。"

李双江说:""ิ生命在于运动",这句话我体会得特别深。跑步是运动,游泳是运动,唱歌是运动,为学生上课也是运动,思维的本质也是运动。勤于观察,勤于思考,思维才能敏捷,这是运动所致。你看我现在还在这个基层"小领导"的岗位上,就是因为我还年轻,这是对我从小热爱运动,坚持锻炼,保持颗平常心的最好回报。"

现在李双江的工作很忙,他非常向往在松花江的美好时光,希望能重游松花江。李双江幸福地说:"ิ我有个可爱的八岁的小儿子,他特像我,爱游泳,每天都游。那小小身材就像游泳运动员。受孩子的"ิ引诱"ิ,只要有时间,我还要下下水,只不过现在是去游泳馆,而不是在松花江里了。尽管如此,依然能唤起我许多美好的回忆。"

军人情怀坚毅乐观

李双江认为ฦ:生活中给予他最多的感受最深的是在新า疆当兵的1้0่年。那时他走遍了新า疆西藏青海宁夏甘肃等地。他回忆说:"ิ在新疆ຆ当汽车兵时,开的就是最早ຉ的国产四吨重的解放牌大卡车,那车特笨重,开起来费劲,方แ向盘特重,力气小了打不动,脚๐上的活也不轻,有时得站起来踩,哪像现在的车都有助力器。新疆到处是沙漠,到处是冰山,还有沼泽地。开着大卡车,翻天山,走戈壁,穿沙漠,开就是十天半月。开这种长途车很累,般人受不了,体力差ๆ的更不行。但我爱干这活,对体能,对意志都是严峻的考验。"

当时,李双江时常是边开车,边练发音,学唱歌,很多好歌都是那时学会的。战士们都爱坐他的车,不仅车开得快,还能听歌,李双江就像车里的收音机样,令战友好不快活。

在以后几十年的舞台生涯๹中,只要伴奏乐响,李双江就想到เ战友情谊,眼泪下子就出来了。来总政歌舞团以后,他心里还想着部队,那ว里的地域风情在李双江心里扎下了根。

乐于助人热情不减

现在的李双江已๐经从名战士磨炼成了将军,但让人想不到的是他竟几次拒绝了国家配给他的专车。他开的是辆自家买的韩国"ิ老现代"ิ,自我感觉挺好。他的车保养得不错,现在他最大的乐趣就是礼ึ拜天自己้擦车,而且边擦车边唱歌,常常是个咏叹调没唱完车就已经擦完了。众所周知,搞音乐的人最希๶望车上有部好音响,但李双江车上的音响却不很高级,不过经过他非常专业的调试后效果却很好。更想不到的是,他开车很少听欧洲音乐่,却对节奏感极强的军歌情有独钟。他常常录大堆战士们平时唱的调都不准的歌在车上欣赏,因为他觉得那粗嗓子的歌才是真正的军人本色,是不加任何修饰的东西,是情感的真实流露

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第48节:李双江高歌永进开怀人生2

别看李双江的"ิ现代"已老,你却想不到它有多忙。因为他特希๶望通过车帮助有困难的人,不管是送学生去医院,还是在军艺招生的时候帮着昼夜忙着判分的老师们买夜宵,他都乐此不疲。他觉得只有这样才能ม证明自己้还年轻还有热情每当这些小小的作为被肯定,能给大家带来点欢乐解决点问题提供点帮助时他都非常喜悦。用李双江的话说:"ิ这玩车,挺能玩出点儿境界,玩出点儿情感;其次玩车也是种助人为乐的运动,种心脑手脚๐眼耳无不在锻炼的运动。"ิ

夫妻相敬宽以待人

谈到家庭,李双江说:"梦鸽很努力,很热情,很敬业,我很感动。我很少能够按时下班,家里的事几乎全是梦鸽管。她对我有很多称呼,要是做什么事,就说:哎,双江,家里缺点儿什么;要给我提意见的时候,就说:李老师,我告诉你;要是很原则的就说:双江同志;现在又多了个:李教授。"ิ

"我自己也老大不小了,说不定哪天就退休了,唱了辈子军歌,我希๶望有更好的第二代第三代歌手超越我们,我要做个人梯,所以我全部精力都在这里,把那么เ可爱的孩子年轻的妻子放在边,心里的确很惭愧。"

总结自己的大半生,李双江平和而宽容,"我母亲在我上大学时对我说过,要记吃不记打。我上大学几年都不懂,但经常想起。从中央音乐学院毕业分到เ新疆,经过"ิ文化大革命",受过很多苦,但还是不懂妈的话。后来唱红了,掌声鲜花赞誉有了,这时突然觉得这句话多么重要。那就是,曾经在你困难时给你口饭吃的人,永远不要忘记他;在后面整你的人,就把他忘了吧。因为掌声鲜花赞誉都给你了,你就不要计较了,你要天天跟人家吵架,天天去计较这些,你的事业就没了。这句话在我有了定成就以后,我觉得很重要。夫妻相处也是这样,老婆给你做好吃的,你就记辈子,不愉快的事就忘了吧,这样才能ม过好,不是吗"

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第4๒9节:亲情煲出健康1้

亲情煲出健康

蔡琴,台湾著名女艺人。1980年以恰似你的温柔曲成名。出道2๐6年间出版了42๐张专辑,素有民歌歌后之称。1990年获得金曲奖"最佳女演唱人奖"ิ金鼎奖"ิ最佳演唱人奖",名曲有恰似你的温柔你的眼神不了情等。蔡琴除唱歌之ใ外还多才多艺,做主持人拍电影均获相关奖项,同时亦涉足广播写作电影服装设计等多个ฐ领域。这几年更是演出了多部舞台剧,包括大获好评的天使不夜城和跑路救天使。

蔡琴的事业是顺ิ利的,但感情上却遭受过挫折,特别ี是那ว次胸部长了肿瘤,曾给她带来了致命打击。是妹妹蔡菲让她从错综复杂痛苦异常的往事中走了出来。每当人生旅途面临ภ坎坷,蔡菲自创的"保健术"就使她"神奇脱险"

"开心羹"ิ疗伤

蔡ກ琴与前夫相识于11年前的次合作。那时身为导演的他选中ณ蔡琴在电影青梅竹马中出演女主ว角,两ä人见钟็情。1985๓年,他们在台北举行了隆重的婚礼ึ。可是十年光阴悄然逝去,这段倾尽蔡ກ琴所有感情的婚姻,到เ头来却以对方แ句"我有外遇"而结束,它对蔡琴的伤害可想而知。

作为姐姐经纪人的妹妹,蔡菲非常心疼姐姐,她理解姐姐当时的痛苦。在帮姐姐打理完繁杂的社交工作后,蔡菲经常进超市挑选姐姐爱吃的水果带回来。她还亲自下厨房忙碌,将水果洗干净,切成漂亮的花瓣形状端到เ姐姐的面前,每当此时,蔡ກ琴虽没有心思去品尝,但望着身边那脸汗水的妹妹,瞬间就会被亲情所感动,抑郁๗的心情也开朗了许多。

为了安抚她的情绪,蔡菲买຀来姐姐喜爱的兰花养在家里。兰花能颐养心境,使得静谧空灵的房间增添出生机。经过蔡菲系列精心的照顾,姐姐蔡ກ琴受伤的心灵天天得到放松和休整。

199๗6年春节前夕,蔡菲特意邀请姐姐的七八位闺中好友前来家里做客,让大家尝尝她拿手的"开心羹"ิ。这是由á各色水果配上陈皮等用文火"煲"成的靓汤,盛在个精致的水晶汤盘里,色香味营养及各种维生素俱全。当"ิ开心羹"端上餐桌的刹那,屋里的灯突然下子熄灭了,红色的烛光漫漫升起,幽雅恬静的气氛令蔡琴和客人们心旷神怡。

"亲爱的姐姐,要振作起来。"蔡菲首先说道。

"阿琴,你是我们中最美丽也๣是最坚强的,任何困难都不能把你打垮。"身旁温暖的声音此起彼伏,让蔡ກ琴下子哽咽起来。

"品尝下为你烹制的羹,相信所有的烦恼顷刻间烟消云散。"蔡菲双手递过只调羹。

"ิ真的?我真的有那么เ坚强吗!"ิ蔡琴的声音透着迟疑,尝了口羹,顿ู觉细腻柔滑的"开心羹"香甜味美,浑身清爽起来。客人们也๣对蔡菲的"开心羹"ิ赞不绝口,个ฐ个竖起了大拇指。

接着,蔡菲的好友陈淑桦神秘地笑着提议:"ิ阿琴的优点箩筐,不信我们大家人写张字条,读给你听。"

五分钟后,蔡菲把大家交到เ自己手里的字条统计了下,共2๐01张。接着,红烛辉映下的客厅内,响起蔡菲饱含激|情的声音:"第张字条:勤奋;第二张字条:乐่观;第三张字条:天赋极高"蔡ກ琴下子泪流满面。

"以后每天早ຉ晨你都要拿出张来念,纸条读完了,你就会好起来。"巨大的精神支柱,让蔡琴那颗支离破碎的心平静了下来终于,蔡琴度过了自己้人生生涯中ณ最艰难的三年。

19๗98年夏季,在蔡ກ菲的介绍下,蔡琴认识了当时舞台剧ຕ的著名导演陈帼,她的另个ฐ天分很快被开发了出来。不久,蔡琴出演了她平生第部ຖ舞台剧ຕ天使不夜城。该舞台剧ຕ荣获了当年"台湾年度戏剧大奖"三分之二的奖项,同时也验证了蔡琴在舞台表演方面的天赋。

虫工木桥书吧

第50่节:亲情煲出健康2

得奖的那天,蔡琴发现妹妹抱了只粉红色的枕头来到面前。"ิ你拿这个做什么?""嘿嘿๹,当然是送你的,喜欢吗!?"ิ原来,蔡ກ琴自从离婚后就出现了失眠的症状,如今得知姐姐获奖的喜讯,蔡菲猜想她定又会彻夜不眠。

蔡ກ菲心疼姐姐的身体,特地托位朋友从日本悄悄买回了个ฐ熏衣草芯的枕头,还特意选择了个ฐ硕大的抱枕,准备给姐姐个惊喜。果然,蔡琴异常喜欢这个礼物。那夜,怀抱着妹妹精心准备的礼物在亲情的裹挟中ณ蔡琴睡得异常香甜这之后的三年,蔡ກ琴的事业在平稳中ณ渐获高嘲,蔡ກ菲颗高悬着的心也๣终于放了下来。

"ิ滋养法"补神๰

2๐001年初,命运又次严峻考验了蔡琴。她在次演出后突然觉得胸闷,于是悄悄地告诉了妹妹。"等演出结束了,我就去联系最好的医生。"蔡菲对姐姐说。

次日຅上午,蔡ກ琴被医生确诊为胸部长了肿瘤,而且是不规则形状。得知消息后蔡ກ菲向家人封闭了消息,自己个人默默承担起来。医生用了三个ฐ小时取出肿瘤,接着在等待化验结果的四天里,蔡琴的脾气变得焦灼烦躁,灵魂也๣经受了次破天荒的洗礼。

那些天蔡琴直在想,如果是癌该怎么办?妹妹看出了她的心思,个劲儿劝姐姐放松,唱起了蔡琴的成名曲恰似你的温柔来宽慰她,还找来些激励战胜病魔的世界ศ名著给姐姐朗诵,时间让蔡琴感慨万千,感激的泪水盈满了眼眶。

由于蔡琴马上要参加香港艺术节的演出,当时又正值彩排阶段,门票业已全都卖完,而蔡琴这边却在动手术。"万检验出来是癌症的话,也要先把香港艺术节演完,不然我怎么向观众交代?"当蔡ກ琴焦急万分地向妹妹通告决定时,却被电å话那端的妹妹"臭骂"了通:"ิ工作上的事情就放心交给我来处理。你现在的首要任务就是早天养好身体,早天登台报答观众对你的深爱!"番话令蔡ກ琴清醒了许多。

事后,蔡琴对朋友感慨,觉得妹妹当时说的很对,毕竟个好身体才是重登舞台的根本。那ว四天中蔡琴没有点食欲,整日昏昏欲睡。当她在第五天清晨醒来的时候,看见妹妹拿着个ฐ小录音机站在她的身边,温柔地看着她。随后她按下键,里面传出医生的声音:蔡ກ小姐恭喜你,你的肿瘤是良性的。

"姐姐,你把事业当成了生命的全部ຖ,脑子里除了演出还是演出。今后,你应该学会放松自己,文学亲情大自然都可以滋养精神,这是最好的保健方法。"妹妹还对蔡琴讲,生命最可贵,有了它才有切,希望她以后要学会珍惜身体。

"菲菲,姐姐不知道怎么เ感谢你。姐姐愿你辈子都平安快乐่!"蔡琴抑制ๆ不住自己的哽咽。

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第51้节:亲情煲出健康3

太阳又次光芒万丈地照在蔡琴的头上,她骨子里第次在劫难之后深刻理解了生命的含义。出院后的日子,妹妹把蔡琴接到เ了自己้的家里,让自己的孩子陪伴姐姐唱歌跳舞,蔡琴知道妹妹是怕自己内敛的心太寂寞。也许有了亲人无微不至的关怀,随后,蔡琴的演艺事业再攀高峰,连续灌制了十多张歌碟并成功地在内地开了多场火爆的演唱会。

2๐004年1้2月3๑1日,"银色月光"演唱会南京站在五台山体育馆上演。面对内地拔高过拔的热情观众,蔡琴不敢有丝懈怠。她认真要求乐队音响舞美全部正装过遍台,和正式演出模样。彩排时,在零下14๒度的气温里,蔡琴穿着单薄的紫色纱裙坚持唱完了最后首歌,这时她才发现妹妹满脸都是泪水。原来体育馆的暖气坏了,妹妹心疼姐姐蔡ກ琴,怕姐姐冻坏的她直拿着件大衣候在旁。可是她又知道蔡琴说不二的脾气,所以只得就这样看着姐姐的嘴唇手臂脚踝在三个小时里点点被冻得乌ไ紫,内心充满了酸楚和无奈。的确,那天蔡琴穿了双高跟凉鞋,待到เ结束时她竟然迈不动步子,原来双腿早已冻得失去了知觉。最后,还是妹妹把蔡琴抱回了酒店,并用热水袋给姐姐捂了晚上。

保健伴成功

内地演唱会火爆的局面让从艺多年的蔡琴感到很欣慰,自己内心中最最热爱的"孩子"演艺事业也给了她响亮而骄傲的回报,蔡琴非常知足。可是在蔡琴的心底,却直觉得对不住妹妹妹妹是蔡琴的经纪人也是她事业的好帮手。从1980年出道起,妹妹就伴在姐姐蔡琴的左右。那时蔡琴出外演出,都是妹妹帮她手打理,联系演出事宜,查看场地,帮她化妆,甚至帮她拎厚重的裙摆。

记得,蔡琴每次坐飞机时,她都要喝下瓶瓶的苏打水。原来,细心的妹妹做过次实验,她在飞机座位边放上两只橘子,十几个ฐ小时的飞行下来橘子皮儿全都蔫掉了。"可见飞机上是异常干燥的,苏打水能很好补充皮肤的水分。"生活起居上,妹妹也๣是蔡琴流的顾ุ问。每次演出前,蔡琴只能ม吃碗"白粥"ิ,因为必须保证肠胃不能被冰冷油腻的食物侵袭。对于这碗支撑蔡琴体能的"白粥",妹妹可是煞费苦心。经常她亲手熬制ๆ给蔡琴吃,妹妹用百合银耳煮的水给姐姐煲粥,使得"ิ白粥"ิ香甜无比。

蔡菲为ฦ了姐姐的事业牺牲了很多。从蔡ກ琴当初的助理到เ曾经的秘书再到เ现在的大管家,岁月的沧桑和繁重的操劳在她脸຀上留下了无情的印记。许多人都说她看起来比蔡琴大,有次,甚至位远道的歌迷把她当成了蔡琴的阿姨。

在200่4年初,蔡琴得知前夫杨德昌患重症的消เ息。虽然周围人刻意隐瞒,但妹妹还是告诉了蔡ກ琴这个ฐ消息。虽然离婚这么久了,但妹妹善良的为人也影响了姐姐。经历了"肿瘤"风波后的蔡ກ琴对生命有了重新的认识,她嘱咐好友和妹妹捎去了问候与花篮。相信这切,对于病中的杨德昌是莫大的慰籍。

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第52节:亲情煲出健康4