还真亏了老好人能ม通融一下换个小组长的，两三个都怕自己失败了被扣除三十分，所以都把这个职位让给别人。有个可以不当组长的机会放在俞珊的眼前，可是俞珊总不能在这种时候放弃小组长，那不是太不仗义了么！
到เ了瀑布的下面，学员们看到了瀑布的下方有一个ฐ小小的水潭。不知怎么回事，这个ฐ水潭总是没有溢出来的迹象。也没人去关心这个ฐ问题，该干嘛ใ的都干嘛去了。要洗菜的也赶快去水潭边清洗野菜去了。老好人也拿着一堆的野菜到潭边清洗，无聊时也仔细的看看学员们在干嘛！一个男同学看样子是渴了很长时间了，爬到水潭边，看都没看的，捧起一捧水就往嘴里送。老好人看到了，赶快大喊一声：“别喝。”那ว那同学被吓了一跳，手中的水又撒到水潭中。一片的欢声笑语被老好人的怒吼声震的什么声音都不敢发出了，除了依然孜孜不倦不为所动的流进水潭的瀑布。
旁边为了自己的蘑菇而感伤的霜洁也被小莫手中的果子吸引了，趁着两人都没注意的时候，悄悄的拿了几个。霜洁直接把几个ฐ都放到嘴巴里，咬了几下，酸溜溜的什么เ味道都没有。霜洁的嘴巴๒顿ู时被酸的什么感觉都没有了。这偷东西的还不能表现出啦，再酸的东西霜洁也要咬碎了往肚子里咽。
老好人看着学员们说：“你们现在身上只有够吃两ä顿的食物，和一瓶的水，吃完了就没有了。所以现在最重要的就是学会利用野外的环境捕获食物，这是前提，如果你不能适应的话，又怎么เ能坚持学习接下来的课程呢！在我教学的这三天内，你们是没有时间休息的，就连晚上也是要学习的。不要露出那种表情啊！休息的时间还是有的。好了废话我就不多说了，这捕获食物有两ä种方แ法。一种就是猎捕野生动物，另一种是采集野生植物。猎捕野生动物首先要知道动物的栖息地，掌握动物的生活规律，然后再采取压捕、套猎、捕兽卡以及射杀等方法进行猎捕。这种捕捉方法需要长时间的训练才可以成功，下面我就先简单的介绍一下可以食用的昆虫和植物。”
小一颤颤巍巍的想着‘珊珊在这边了，应该不会让姐们受到เ伤害吧！’俞珊有些警惕，满脸的不耐烦，开口说道：“你又来找我干什么เ，不会是还没死心吧！”说着俞珊摆出了一副准备战斗的姿态。魁梧女孩柔柔的用着粗粗的嗓音说：“老大，小的叫卜洁，你可以叫我小姐，也可以叫我萝卜。”估计就是那ว句小洁得罪霜洁了，霜洁生气的大喊道：“萝卜不准抢我的名字，我才叫小洁。”卜洁不屑的看着霜洁说：“切，不就是一个破名字么เ！本小姐才不屑跟你整呢！”说完一脸狗腿表情的看着俞珊等待俞珊的发落。
下了课，六个ฐ女孩照常的走到เ训练场。这次俞珊没有催促着几人加紧练习，而是从这简单枯燥的体能训练转变成，练习军体拳。俞珊先让姐几个做了一下热身运动，到训练场上跑个两三圈的。之后对着那五个问道：“昨天教官教的军体拳，你们会不会啊！其实吧！军体拳不光一种表演性的武术，你要是把它运用好了，真的可以当作保命符的。”说着左勾拳右钩拳的打起了，看着软绵绵的拳头，哪里有俞珊讲的那种威力。除了知道俞珊底细的董厉清和霜洁相信，俞珊的拳头真的有那种可以扁到人的威力外，其她的都是不可置否，满脸的鄙视。
男同学们本身就是对这类的暴力活动有种极度迷恋的感觉，有的同学可能就是为ฦ了自己像个救人无数的英雄一样，才来到这学校学习技能的。女生则是产生了那ว种古代侠女的幻想，和电视杂志中帅气的女兵不下于男兵的那种潇洒的动武之ใ术。
大海满满的答应了下来，等到几个女生站过了之后，大海ร才知道什么เ叫做生不如死，太痛苦了，还不能让别人知道。等到เ开始俞珊的时候，大海任命的示意俞珊上去，俞珊手脚๐摆动的有力灵活，哪里像无力的样子。俞珊微微的摇了摇头，自己走到杠杆下面跳起来勾住了杠杆，轻轻松松的就完成了两ä次引体向上，不是俞珊不想多练几下，而是那ว样太招摇的会让别人发现不正常的地方的。
大海安慰了几句：“不要灰心，这些都是要靠练习才能做出完美的一组的。你们要做的也不多。只要你们努力些在体能考核中就一定能通过的，我现在就告诉你们测试的方法‘1俯卧撑：每次练习时间在1้0分钟左ุ右，做3๑组，在动作保持标准的前提下，每组做到20次，间歇时间为60－90่秒。2๐仰卧起坐：每次练习时间在1้0分钟็左ุ右，做3组，在动作保持标准的前提下，每组做到20่次，间歇时间为60－90秒。3๑单腿深蹲起立：每次练习时间在1้0分钟左右，做3组，在动作保持标准的前提下，每组做到เ8次左右腿各4次，间歇时间为6๔0－90秒。4๒引体向上：每次练习时间在1้0่分钟左右，做3组，在动作保持标准的前提下，每组做到8๖次，间歇时间为60่－90秒。5臂撑上：每次练习时间在1้0分钟็左右，做3组，在动作保持标准的前提下，每组做到8๖次，间歇时间为6๔0－9๗0秒。6卷身上：每次练习时间在1้0分钟左右，做3组，在动作保持标准的前提下，每组做到เ3次，间歇时间为60่－90秒。’
俞珊做的沙包可不是小时候踢着玩的那种沙包，这种沙包的长度是要绕手脖ๆ子一圈的，还要每隔一段距离都要缝合起来，不然沙