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第70章 体能不太行?

侯红世看林雀的热情和兴趣瞬间下降了一半,忍不住想说点什么เ,结果这时候刚ธ才在一旁一直没有说话的陈然突然开了口。

龟山公园占地面积约4๒00่多亩,一共有文化广场、江滨绿化带、燕湖、龟山寺、盆景园、游乐่园六大景区,其中人工湖面积大约占龟山公园总面积的四分之ใ一。

陈然挑了挑眉:“这么说,难道原来你认为ฦ我是那种跟某个ฐ异性只是普通朋友的关系就会和他做那些亲密的举动?”

除了悟空石外,林雀对这里最深刻的记忆是石头王座和土山。

“什么嘛ใ。”林洛反驳道,“我那些衣服一般都穿外面,里面还有穿吊带的好吧,这么可能直接穿出去让人白白占便宜。”

“你这孩子”许雅芝敲了敲林雀的脑袋,“别的孩子都是想办法找借口从父母那里拿钱๥,你倒好,妈妈愿意给你你还不想要。你和妹妹赚的钱是你们自己努力赚的,你们怎么花是你们的事,我如果要让你花钱我当然要另外给你钱。”

“那就换种规则ท呗,首先还是按一定顺序来说,反正就是我们现在每个ฐ人说一个观点,接下来在日常生活中ณ,我们说话都要尽量违背这个观点,按反的来说。如果有谁在我们五个人都在的时候没有做到,就要受到惩罚,怎么样?刚ธ才我是第一个。”林雀提议道。

“好了,这样差不多就可以吃了。”将饭菜全部端上饭桌,将筷子全部摆好的林雀拍了拍手说道。

陈然“……”

“qcqs赛高!”

林洛笑了一会也笑够了,托着下巴认真想了想说道:“老哥啊,其实我觉得吧,事情没有你想象的那么严重。我敢保证,小樱绝对没有你想象的那ว么讨厌你,你需要做的,也许仅仅是找一个ฐ台阶给她下?”

他以最快的速度上了楼,来到了林洛的房间,象征性地敲了两下门之ใ后,一把将门拧开。却见房间母亲里背对着自己้坐在林洛的床上。

“干嘛这样看我?”林雀奇怪道。

“但是对于大多数人来说,因为ฦ种种原因,他们只能把这种渴望和本能寄托在别的地方แ,例如游戏,例如通俗娱乐小说,例如动漫。”

林雀和陈然两人点了点头。确实,即使是久ื经锻炼的他们,对于今天的训练,也๣有种吃不消的感觉。而且不止今天,真的按照教练之前๩给他们布置的训练任务的话,接下来的每天只会一天比一天更加累,没有什么可以放松的时候。

“就是就是。”陈然也๣在一旁附和。

罗教给两人倒完酒以后,拿起杯子说道:“你们别急着聊,也先别急着吃,今天训练很顺利,你们两个表现很不错,来来来,我们大家先干一杯。你们两个还未成年,我们也๣就不叫你们多喝酒了,也就这一杯。”

等赵森喝了几口水以后,终于感觉自己้活过来的时候,林雀和陈然也差不多将训练完全完成了,这时候整个道馆里除了他们四个ฐ人以外,剩ທ下的也就是两位教练和两位师兄了。

“没问题๤。”林雀自信地说道。

“那ว你喂呗。”林雀只是随便这么一说,没想到เ陈然却一脸຀期待地看着他,因为陈然偏娇小的身材,使得她做出这样的表情的时候简直就像一只等待喂食的小动物一样可爱。

“我有那ว么可怕吗?”郑晓宁郁闷地说道,“没吃饭可以跟我好好讲嘛,我给你们大强度的训练是为ฦ了磨练你们,不是单纯为了折磨你们。”

“好!谁让他骗人。”邓小川说完以后毫不客气地把赵森的水咕嘟咕嘟地往下灌。

俯卧撑之后是仰卧起坐,仰卧起坐说起来比起俯卧撑更不累็一点,而且比起林雀很少去锻炼的手臂肌肉,作为ฦ一个ฐ希๶望练出帅气的六块腹肌的年轻男子,林雀的仰卧起坐并没有少做,所以比刚才轻松了一些。不过也๣仅仅是轻松一些而已,因为ฦ这次虽然郑๳晓宁没有再一直呆在他旁边,但是他却自己้从头到尾没有减慢过一下速度,然后毫无悬念地又是第一个完成了这项ำ训练,同时也是毫无຀悬念地又一次变成了死狗。

“你们是不是在想为什么我要给他们分配这样繁重的任务?嗯?”郑๳晓宁看向其他的学员,虽然他们没有问,但是显然他们的眼里都存在着疑ທ惑。

“龚欣宁!”

一开始一样还是热身,跑圈,然后是活动关节,拉韧带等等,活动完之后复习了一下前๩踢,一切看起来和上节课并没有本质的区别。一开始带着种种忐忑的学员在和往常没什么区别的训练之ใ中ณ慢慢也放心下来投入训练,不知不觉之间,半节课过去了。

不得不说,练跆拳道还是得换上道服才有感觉,本身就身材颇好,颇็为ฦ英俊帅气的林雀,换上一身纯白的道服,绑好了腰带之后,整个人显得锐利如剑,挺拔如松,气势与穿着便服的时候有明显的不同。

“哼,我不信,如果妈正看电å视看到关键没空回头,或者在看手机呢?你怎么敢就这样过来拉妈的头发?说,你到เ底是怎么发现的?”林洛眯着眼睛问林雀。

随后就是一场简单愉快的生日宴会了,虽然林雀和陈然觉得廖文清的父母在看到他们两ä个ฐ的时候十分惊讶,但是还是表现出了很欢迎的态度,而潘贤和李昕不知道是要在大人面前๩装ณ乖的原因还是下午已经让他们够丢â脸的原因,全程都表现得挺顺眼的,一时之间让林雀感觉这两个ฐ小男ç其实也不是特别令人讨厌嘛。

“啊~,不行,我都长大了,不是小女孩了,不能随便被人打屁股,很丢人的呀,你要是敢打我的屁股,我就跟妈妈告状,