《十万年后的主角——漫步在历史的车轮下》
有人说巨人是众神的后裔ศ，但是巨人们从来不承认这个，对力量拥有绝对自信的巨เ人们也不信任什么魔法，事实上不少专家认为，正是天生的低级魔免体质让他们和魔法绝缘，所以，在巨เ人们担任主角的万年中，“武技”作为主要技能获得了长足发展，无数惊采绝艳的天才创造了无数惊采绝艳的武技，直到今天我们所津津乐่道的无数天榜绝学，溯其源流几乎都是来自于巨เ人时代……
忽然间，没有来得罗严å忽然感到恐惧起来，非常的恐惧，他不知道自己้这是怎么了，但是他对自己้身边的这一片黑暗感觉到非常恐惧！！
深深的吸了口气，罗严感觉头脑中ณ的眩晕感似乎减轻了很多，所以他现在觉的有些饿了，这时候去吃一盘产自戈拿河的新า鲜鱼子酱，外带一份奶油烤白菜和一块鹿肉南瓜馅饼，似乎是一个不错的选择，想到เ这里罗严的脚步轻快起来，快速的向着大餐厅走去。
狂笑声中ณ，一个人影拔空而起！！
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第二天一大早，罗严缓缓从深度冥想中醒来，轻轻的活动了一下有些僵硬的四肢，然后顺手又打了一个响指。
如同预料一样……果然还是什么事情都没发生！（囧）
轻轻的揉揉太阳穴，罗严å一点都没有觉得太沮丧ç，嘴角反而浮现出一丝淡淡的微笑，冥想一夜就能ม发出一级魔法？那是在精灵时代的那ว些拿禁咒当大白菜的超级天才们都做不到的事情。
事实上昨晚的冥想，成果还是大大有的，经过昨天一晚上的深度冥想，罗严å已经开通了七条魔力脉管，并且稳固了其中ณ的四条，剩下三条也已经若隐若现，看起来在半年之内绝对可以一一稳固。
这样的速度是罗严在修炼前完全没有想到，重生前他使用的《杀死你3๑000่通用教程低级冥想术》（2๐0่版）在第一次修炼时仅仅只开通了四道魔力脉管，并且其中只有一道稳固下来，这次之所以会这样顺ิ利，中间固然有罗严现在经验丰富，少走了很多弯路的原因，但是更重要的还是因为亚传奇冥想术《斑á斓ã的大地》。
一本高级冥想术，居然能带来这样“可怕”的变化……
现在罗严终于明白为什么เ在重生前自己和那ว些同龄人中的佼佼者之间的差ๆ距会拉的那么大了，如此修炼效率，几乎是他重生前的数倍了。
轻轻的摇摇头，罗严å将心里升起的莫名的感慨扔到了一边，径自穿好衣服拿冷水洗了把脸就跑到了后院。
晨霭薄薄淡淡，早晨的空气中ณ有一股泥土的清香，闭上眼睛深深地呼吸，心肺之间仿佛充满了清清凉凉的感觉，让人的精神不觉一振。
罗严家里的后院并不很大，种着几棵希莱树，这是一种枝叶茂盛的大型乔๒木，夏天的时候可以提供非常令人满意的树荫，秋天还能ม结出一种类似桑榆ด的甜甜的好吃的红色果实。
希莱树下是石子铺就的地面，夏天的夜晚光着脚๐踩在上面，会给人一种凉凉的感觉，沁的人肺腑都是一片清凉，就像吃了一口冰镇的思特瓜一样爽快。
小院虽然不大，但是给一个五岁孩子提供活动场所还是足够了，罗严现在就站在后院中ณ间，正在努力的慢跑热身，他这可不是没事干跑着玩，而是在认真的锻炼身体。
昨天的冥想很顺利，他现在需要考虑的就是怎么样加速自己的魔力修行速度，关于这一点罗严的脑子里其实记着好几种方แ式，只不过这些方式大都需要一些准备工作，基本上都要用到魔法工ื具或者材料é，对于现在的罗严来说无疑是不现实。
不过幸好他还知道一种非常简单的提高魔力修行速度的手段！！
努力的跑步，纵跃，压腿……
——保持强健的体魄，这是罗严所掌握的最简单的一种提高魔力修行速度的手段，也是在目前这种情况下最方便使用的手段……不要看这种方法似乎很简单，却可以使罗严å的魔力修行速度提高一成不止。
这是重生前罗严的弟子艾伦特别喜欢挂在嘴边的一句话，罗严å一开始对这句话感到嗤之以鼻，谁听说过魔法师会需要“强健的体魄”的？魔法师的力量是来自于冥想获得的精神力和魔力才对！所以魔法师们只要有时间就会进行冥想，谁会把宝贵的时间浪ฐ费到เ“体力锻炼”这种粗鲁的事情上？
不过后来经过一系列的事实证明之后，罗严渐渐意识到艾伦这句话其实是有道理，无论是精神力也好还是魔力也好，始终都是依附身体而存在，身体强健了才能ม更有精力去进行修炼，而且罗严通过实验发现：体魄健壮的人在进行冥想时，魔力的增加速度比普通人要高出一成不止。
这还只是最低标准，最高标准会是多少就连罗严也不知道，在重生前罗严发现这个现象的时候已经一百三十多岁，身体各种机能虽然尚未老化，但是常年的缺乏运动却让他的身体变得非常羸弱，根本无法进行太剧ຕ烈的运动，锻炼效果自然可想而知。
只是就算是这样，在坚持锻炼了五年之ใ后也让罗严受益匪浅，魔力的增长速度几乎加快了一成，如果能ม